【看護学科1年生】サンポートまで散歩~っと♪

看護学科1年生
保健体育

昨日の体育はウォーキング
目的地はサンポートでした!

梅雨も明け、暑い日が続いていますので
日傘をさしたり、体を冷やしたり、こまめに水分を補給したり、
各自が熱中症予防をして、休憩をとりながら進みました♪

途中のスーパーでは、先生からアイスのプレゼント✨

ありがとうございました♪

夏場の運動による体力維持は秋冬の疾病予防にもつながるので、熱中症等に気をつけながら、できる範囲でコツコツ運動して健康を維持していきます!